TRẺ EM NÊN ĂN BAO NHIÊU QUẢ ÓC CHÓ MỖI NGÀY

Trẻ em là giai đoạn cơ thể cần năng lượng, dinh dưỡng nhiều nhất để phát triển. Tùy theo từng giai đoạn tuổi mà nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cũng khác nhau. Do đó khi cho trẻ ăn óc chó, lượng óc chó cũng thay đổi theo độ tuổi của bé.

Dưới 1 năm tuổi, không cho bé sử dụng quả óc chó vì quả óc chó có thể gây dị ứng cho bé.

Trên 1 tuổi, có thể cho bé sử dụng quả óc chó chủ yếu là xay nhuyễn nấu cháo ăn dặm nhưng chú ý bắt đầu với lượng nhỏ quả óc chó cho bé trước và dừng ngay nếu có bất kì dị ứng hay tác dụng với bé.

Trẻ lớn trên 5 tuổi, có thể ăn từ 3- 5 quả mỗi ngày. Có thể kết hợp nhiều cách chế biến hạt óc chó khác nhau để tạo cảm giác ngon miệng.

Trẻ trên 10 tuổi và người trưởng thành nên sử dụng tối da không quá 7 quả óc chó mỗi ngày. Khi sử dụng quá nhiều quả óc chó cơ thể không những không thể hấp thụ hết dinh dưỡng mà còn gây một số tác dụng phụ như tiêu chảy, lỏng phân.

Nói tóm lại, đừng lạm dụng sử dụng quá nhiều quả óc chó mà hãy tận hưởng nó từng ít mỗi ngày để nhận được những giá trị dinh dưỡng to lớn mà nó cung cấp. Cuối cùng, nếu có điều gì đó bạn vẫn còn thắc mắc, hãy nhắn tin cho shop ở khung chát nhé.

-------------------

Shop Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Tây Thi

Địa chỉ : 142/59 Nguyễn Thị Thập, P. Bình Thuận, Q.7, Hồ Chí Minh

Điện thoại : 0978 04 3773

Website : http://myphamthiennhientaythi.com

Fanpage : Shop Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Tây Thi

>>> Có Thể Bạn Quan Tâm

- Hạt Óc Chó Là Gì?

- Các Loại Quả Óc Chó Trên Thị Trường Hiện Nay

- 1Kg Óc Chó Có Bao Nhiêu Quả

- Giá Trị Dinh Dưỡng Của Hạt Óc Chó

- Công Dung Của Quả Óc Chó

- Công Dụng Của Quả Óc Chó Với Bà Bầu

- Công Dụng Của Quả Óc Chó Với Trẻ Em

- Cách Sử Dụng Quả Óc Chó 

- Cách Ăn Quả Óc Chó Cho Bà Bầu

- Cách Cho Trẻ Ăn Quả Óc Chó

- Cách Bóc Vỏ Quả Óc Chó Hướng Dẫn Chi Tiết

- Cách Chế Biến Quả Óc Chó

- Cách Rang Hạt Óc Chó

- Nên Ăn Bao Nhiêu Quả Óc Chó Mỗi Ngày

- Nên Ăn Quả Óc Chó Vào Thời Gian Nào Trong Ngày

- Cách Bảo Quản Hạt Óc Chó Để Dùng Xài Được Lâu