Tác Dụng Của Hạt Chia Với Mẹ Cho Con Bú

TÁC DỤNG CỦA CHIA VỚI MẸ CHO CON BÚ

Sự ra đời của 1 đứa trẻ luôn đi kèm với rất nhiều trách nhiệm. Là một bà mẹ đang cho con bú, bạn cần  phải để ý đến lương dinh dưỡng hàng ngày. Hạt Chia được nhiều mẹ quan tâm sử dụng nhưng liệu nó có tác động bất lợi nào đối với em bé của bạn không? Bài viết này sẽ phân tích một số tác động của Chia với mẹ cho con bú.

MẸ CHO CON BÚ CÓ CHO ĂN CHIA ĐƯỢC KHÔNG?

Sử dụng Chia trong giai đoạn cho con bú là an toàn. Vì Chia là giống hạt hữu cơ 100% chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Chia tăng cường sản xuất sữa mẹ. Chúng được coi là siêu thực phẩm cho mẹ nuôi con bằng sữa. Chia không có bất kỳ tác dụng tiềm ẩn nào vơí sức khỏe của mẹ hoặc của bé.

TÁC DỤNG CỦA CHIA VỚI MẸ CHO CON BÚ

Chia là nguồn cung cấp Canxi, dầu béo, chất xơ, protein, vitamin, và chất chống oxy-hóa.Các chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển não bộ của bé. Hạt Chia cũng làm tăng tỷ lệ sản xuất sữa mẹ tự nhiên. Sau đây là một số chất dinh dưỡng quan trọng mà Chia bổ sung:

1, Protein:

Protein đóng vai trò trong sự hình thành tế bào và các mô mới khỏe mạnh. Mẹ cho con bú cần tiêu thụ đủ lượng hạt Chia trong suốt thời kỳ tiết sữa. Vì nó giúp ích cho sự phát triển lành mạnh của các cơ quan và tế bào của em bé. Protein trong hạt Chia là protein thực vật nên thải ít chất độc hại trong cơ thể nếu so với protein động vật.

2, Các Axit béo cần thiết

Axit béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong sự phá triển lành mạnh hệ miễn dịch và hệ thần kinh của bé. Chia giúp phát triên trí não của bé. Nếu mẹ uống từ 1-2 muỗng canh hạt Chia mỗi ngày giúp bé thông minh và lanh lẹ hơn.

3, Chất xơ:

Một muỗng canh hạt Chia cung cấp một phần ba lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Chất xơ giúp điều chỉnh chức năng tiêu hóa. Tránh được các vấn đề táo bón.

4, Canxi:

Chia cung cấp Canxi cho mẹ để phát triển xương và răng khỏe mạnh cho bé. Ngoài ra nó giúp cải thiện chức năng thần kinh của em bé.

5, Khoáng chất:

Một số khoáng chất lành mạnh trong hạt Chia là Magie, Photpho và Mangan. Việc hấp thụ khoáng chất trong khi cho con bú làm giảm nguy cơ cao huyết áp. Các khoáng chất giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất của mẹ.

Trên đây là một số tác dụng của Chia với sức khỏe của mẹ và em bé. Nếu còn thắc mắc gì thêm hãy nhắn tin cho tôi ở khung chát nhé.

“Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả của sản phẩm phụ thuộc vào cơ địa của từng người - Hotline: 0978 04 3773”

-------------------

Shop Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Tây Thi

Địa chỉ : 142/59 Nguyễn Thị Thập, P. Bình Thuận, Q.7, Hồ Chí Minh

Điện thoại : 0978 04 3773

Website : http://myphamthiennhientaythi.com

Fanpage : Shop Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Tây Thi

>>> Có thể bạn quan tâm : 

+ Hạt Chia Là Gì

+ Hướng Dẫn Cách Phân Biệt Hạt Chia Với Hạt É

+ Những Ai Nên Sử Dụng Hạt Chia

10 công dụng của hạt Chia với sức khỏe

+ Tác Dụng Của Hạt Chia Với Bà Bầu

+ Có Nên Dùng Hạt Chia Cho Trẻ Sơ Sinh

Ăn Hạt Chia Có Giảm Được Cân Không?

+ Cách Dùng Hạt Chia Để Giảm Cân

+ Những Điều Cần Phải Biết Về Tác Dụng Giảm Cân Của Hạt Chia

+ Bà Bầu Có Dùng Hạt Chia Được Không?

+ Những Điều Về Hạt Chia Mà Bà Bầu Cần Phải Biết

+ Cách Dùng Hạt Chia Cho Bà Bầu

+ Sử Dụng Hạt Chia Đúng Cách

+ Cách Bảo Quản Hạt Chia Dùng Xài Được Lâu

+ Cách Pha Hạt Chia Đúng Cách

+ Liều Lượng Sử Dụng Hạt Chia

+ Tác Dụng Phụ Của Hạt Chia Và Cách Phòng Tránh

 

Chia sẻ:

Bài viết cùng danh mục: