Nên Ăn Bao Nhiêu Quả Óc Chó Mỗi Ngày
NÊN ĂN BAO NHIÊU QUẢ ÓC CHÓ MỖI NGÀY
Quả Óc Chó là nguồn cung cấp dồi dào axit omega-3, chất chống oxy-hóa, vitamin và khoáng chất. Quả Óc Chó được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng mỗi ngày thế nhưng có phải cứ ăn quả Óc Chó càng nhiều càng tốt không và nên ăn bao nhiều quả óc chó mỗi ngày?
Ăn quả Óc Chó mỗi ngày là một ý tưởng tốt để tăng cường sức khỏe với điều kiện đừng lạm dụng ăn quá nhiều vượt qua giới hạn của nó. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ nên ăn tối đa 7 quả Óc Chó mỗi ngày là đủ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nếu ăn quá nhiều quả Óc Chó trong ngày cơ thể không những không hấp thụ hết những chất dinh dưỡng mà còn có thể gây tiêu chảy, lỏng phân.
Không phải cái gì tốt dùng nhiều cũng là tốt phải không? Nếu còn thắc mắc gì về cách sử dụng hạt Óc Chó hãy nhắn tin cho shop ở khung chát để được tư vấn thêm nhé.
-------------------
Shop Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Tây Thi
Địa chỉ : 142/59 Nguyễn Thị Thập, P. Bình Thuận, Q.7, Hồ Chí Minh
Điện thoại : 0978 04 3773
Website : http://myphamthiennhientaythi.com
Fanpage : Shop Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Tây Thi
>>> Có Thể Bạn Quan Tâm
- Các Loại Quả Óc Chó Trên Thị Trường Hiện Nay
- Giá Trị Dinh Dưỡng Của Hạt Óc Chó
- Công Dụng Của Quả Óc Chó Với Bà Bầu
- Công Dụng Của Quả Óc Chó Với Trẻ Em
- Cách Ăn Quả Óc Chó Cho Bà Bầu
- Cách Bóc Vỏ Quả Óc Chó Hướng Dẫn Chi Tiết
- Nên Ăn Bao Nhiêu Quả Óc Chó Mỗi Ngày
- Nên Ăn Quả Óc Chó Vào Thời Gian Nào Trong Ngày
- Cách Bảo Quản Hạt Óc Chó Để Dùng Xài Được Lâu